2006-01-09から1日間の記事一覧
今日も泳ぎに行った。勿論いきなり目標の2kmには届かなかったが、通常は最初のセッション500m、次を250m、ラストを250mで計1kmとするところ、今日は最初のセッションを600m、次を300m、ラストを200mと少し距離を延ばした。いきなり延ばしても、続かないので…
今日も泳ぎに行った。勿論いきなり目標の2kmには届かなかったが、通常は最初のセッション500m、次を250m、ラストを250mで計1kmとするところ、今日は最初のセッションを600m、次を300m、ラストを200mと少し距離を延ばした。いきなり延ばしても、続かないので…