2005-10-23から1日間の記事一覧
今日も泳ぎに行った。やはり70kg越えをしてしまった。今週はご馳走をいっぱい食べたので、仕方ないが食欲の秋ということだけあって食欲が止まらない。意識的にセーブしておかなければ、ついつい口にものが入ってしまう。しかし、今日は、運動後のドリンクを…
今日も泳ぎに行った。やはり70kg越えをしてしまった。今週はご馳走をいっぱい食べたので、仕方ないが食欲の秋ということだけあって食欲が止まらない。意識的にセーブしておかなければ、ついつい口にものが入ってしまう。しかし、今日は、運動後のドリンクを…