待ちに待った夏休みが来る〜。今日は旅行費用払い込んだぞ。
連休だと言うのに、2日もティプネスをサボってしまったので、今日は2時間ほど運動。走るのは大好きなのだが、最近は膝が痛くなるので、ゆっくりと歩くのを30分。サイクルマシンを30分。スイミングを1時間という感じ。でも、体重がやばい。300g増えてしまった…
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